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我突然变得很爱晨练绝对不是因为能在某个地…

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根据许又新病与非病三原则,亦可排除神经症之类的东东。

最主要的是(记住了!亲!):

1、其饮食状况和睡眠状况正常,社会功能正常。

2、其主观世界和客观世界是一致。

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3、其自我认知正常,知、情、意统一。

但也正因为这样,陈小姐陈述的,想要改变的“问题”,便变得复杂了起来。

甚至于,如果想要“问题”得到解决,五年时间,都算是比较乐观的估计了。

而且,其中所耗费的时间,金钱方面的代价,都算得上高昂。哪怕,我的收费非常低廉。

由于咨询时间有限,所以,收集完相关资料,倾听陈小姐倾诉一番并给予相应回应后,时间,就所剩无几了。

最后,我和陈小姐,协商制定了以下方案和建议。

方案(宣泄与倾听之类的基本技术,就不予记录了)

1、咨询师给予来访者于心灵层面的陪伴和支持。以事实来证明,并不是所有人,事,物,一定会失去(有深度卷入的危险,虽事急从权,但其中的度,要好好把握)。

2、以意象对话来改善心境,并以nlp(神经语言程式学)技术撇除隐藏在认知中的“字词病毒”;然后,建立正向心锚,尝试着完善人格。

3、分阶段的,对咨询效果进行评估,并视来访者的状态对方案进行调整。

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建议:

1、多参加体育运动。比如,瑜伽,慢跑,健美操,以让自己能够宣泄积压在心中的,来自于日常生活中的各方压力(无需一定要大汗淋漓,出点微汗即可)。

2、购买自己早年时期想要,却求而不得的东西,并妥善保管。

3、尝试着,培养一门简单易行,可持续坚持的兴趣爱好,收获成就感的同时,培养独自获得快乐的能力。

4、尝试着,接纳现状,对父母不抱有期待,自己做自己的父母。

5、早晨,入睡前,朗读羊皮卷(一本充满正能量话语的书籍)。

“谢谢老师,跟你聊完天后,我感觉好多了。”第一次咨询结束后,离去前的陈小姐,笑着,轻声对我说了这么一番话。

“助人自助而已,一切,都会慢慢向好~”这么说着的我,回之以微笑。

但,看着对方离去的我,心中可并没有天真的认为,对方的问题,得以得到一定程度的改善。今次的咨询,充其量,也就是让陈小姐倾诉了一番平日里不能与他人言的心事。

然后,让其宣泄了一部分久压在心中的负面情绪。

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【我所言非虚,尽管我喜欢异界行,但亦算不上异界行狂魔,动不动就跨界】

“虽然吧,异界之行于你我都有助益,怎么说呢,还是不希望你遇到什么危险。”镜转过身来,温情脉脉的望着我。

“你我本是灵魂伴侣,所以,支持其实远过于担心吧?”

“何况,冥冥中的那种感觉,你我皆知,不是吗?”我抚上镜的脸颊。

“你啊,真是不解风情,直的过分~”镜闭上眼睛,侧着脸,抓着我的手,让我的手掌,与其脸颊更加贴合。其柔顺的长发,因为其动作,倾泻而下。

“镜.......”我心中一热。

咳咳!不合时宜的咳嗽声,将我和镜营造的二人世界,击了个粉碎。

“很抱歉打搅你们,可是,我饿了!”满脸不爽的织娘,开门走了进来。明明,咨询室是关着门的说。

“镜姐姐,我要吃你做的菜,好不?”织娘奶凶奶凶的白了我一眼,然后,嘟着嘴,拉着镜的手,不停摇晃。这丫头,故意对镜脸颊上的红晕视若无睹。

最终,奈何不了织娘的镜,被对方拖走了。

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个小东西!给我等着!

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“香蕉你个巴拉!”

“巴拉你个香蕉!”

“你生儿子没皮燕!”

“没皮燕的儿子是你生的!”

“我特么抓!”

“你特么敢抓我特么就敢爽!”

【作者题外话】:为了你而做的标记。

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