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第172章 新的训练方法

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第二天早上,阳光透过轻薄的云层洒向大地,林凡和方清雪用过早餐后,一同前往方氏药业。

来到公司楼下,林凡将方清雪送到电梯门口。“老婆,我就不陪你上去啦。”

“行,你去忙你的吧!”方清雪走上电梯,微笑着与林凡挥手告别。

林凡 看到电梯门关上,这才转身走向地下车库,当他到达时,赤煞早已等候在此。

“林先生!”赤煞恭敬地喊道。

林凡冲他点了点头,走到了新能源汽车旁。他从口袋里掏出钥匙,随手丢给赤煞,“赤煞,开这车,咱们去军营。”

赤煞接过钥匙,目光落在新能源汽车上,不禁赞叹:“林先生,这辆车可是新出的那一款陆地巡航王者版,它采用了最先进的电动驱动技术和空气动力学设计,据说充一次电能跑 1000 多公里,百公里提速也就一点几秒。”

林凡笑着摇摇头,“我对这些不太懂,这车是白宇送的。”

说完,他便拉开了车门,上了车。

赤煞启动车子,平稳地驶出了车库。

大约二十分钟之后,他们顺利抵达军营。

赤煞将车停好,两人下车后便径直向训练场地走去。

此时,吴飞正带着特训队员和赤煞带来的那些人在出早操。

口号声此起彼伏,充满了力量和朝气。

当他们看到林凡时,一个个脸上露出了兴奋之色。

林凡冲着吴飞招了招手。

吴飞一路小跑来到林凡身旁,敬了一个标准的军礼。

“等早操结束,把大家都叫过来,我要检查一下你们的身体。”林凡说道。

“是!”吴飞应道,然后快步跑回训练场。

大约十几分钟之后,吴飞带着整齐的队伍来到了林凡这边。

“报告教官,队伍已经集合完毕,请指示。”

“大家排好队,一个一个到我这边来检查身体。”林凡吩咐道。

队员们有序地排好队,林凡回到宿舍,逐一为他们检查身体。

检查过后,林凡皱起了眉头,他发现虽然所有人的实力都有所提升,但是他们的身体因为平日里的高强度训练受到的损伤也比较大。这让林凡陷入了深思,他在脑海中不断思索着解决办法,试图找到既能提升实力又能减少身体损伤的方法。

思考了片刻之后 , 林凡提笔在纸上写了一张药方, 满意的点了点头。

这时,刘雨薇轻轻推门走了进来,坐到了林凡的对面, 一双大眼睛忽闪忽闪的林凡,“你这是在想什么呢?这么入神。”

林凡这才回过神来,“没什么,只是因为以前高强度的训练方式,导致他们身体都或多或少都有些旧伤, 我在想办法帮他们调理身体。”

刘雨薇点了点头,秀眉微蹙,“林凡,我听回来的人说你去江城受了伤?”

林凡微微一笑,“受了点小伤而已,已经好得差不多了。”

“这欧阳家真不是东西, 仗势欺人, 林凡, 我爷爷说了,他有些关系不错的老朋友 , 现在都身居高位, 如果你需要帮忙的话尽管说。”刘雨薇一脸认真地说道。

林凡心中一暖,感激地说道:“多谢刘老了, 这份心意我记下了,若是以后需要帮忙的话,我一定会开口的。”

“你这么客气干什么?我爷爷的命都是你救的。 要是能帮到你的话也是应该的。 ”刘雨微笑着说道,眼神中透着真诚。

“对了,小雅最近怎么没有来军营?”刘雨薇好奇地问道。

“她那边遇到了一点事情需要处理, 可能最近都来不了了。”林凡 放下了手中的笔,目光看向了刘雨薇。“你找他有事吗?”

“哦! 也没什么事,就是最近觉得自己实力提升了不少,还想找她练一练呢! 看来只能等以后了。”刘雨薇有些失望地说道,撅了撅嘴。

“把你手伸过来,我给你检查一下身体吧!”林凡说道。

刘雨薇卷起袖子,露出了白皙的手腕,放在了桌子上。

林凡把手搭在她那白皙手腕上。

刘雨薇忽闪着大眼睛,急切地问道:“咋样?”

林凡脸上露出笑容,把手撤回来,“你这身体壮得像头牛,没啥毛病。”

刘雨薇一听,眼睛瞪得老大,冲他翻了个白眼:“你这人会不会说话?哪有这么形容女孩子的?”

林凡嘿嘿一笑,连忙摆手:“口误口误,我这不是想说你身体好吗?”

“你帮我去把赤煞和吴飞叫起来!”

刘雨薇起身到了门口,把赤煞和吴飞叫了进来。

吴飞满脸激动,一进门就说道:“林教官, 最近大家的实力都提升了不少,接下来我们需要怎么训练?”

林凡冲着他摆了摆手, 将旁边的笔记本和笔递给了他,“我说你记录一下。”

“是!”吴飞接过笔和笔记本,一脸严肃,准备认真记录。

“你们每天早上出操前按照我教你们的呼吸吐纳方法打坐两个小时, 你们的体能训练只需要一个小时就够了, 下午主要练习我帮你们改进过的军体拳。”

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