到了宋朝时期，党项族建立了西夏政权。在西夏王朝时期，党项氏成为统治民族，他们大力发展自己的文化、军事和经济。在文化方面，创制了西夏文；在军事上，建立了强大的军队，与宋、辽、金等政权相互抗衡；在经济上，发展农牧业和商业，尤其是在河西走廊地区，贸易繁荣。然而，随着蒙古的崛起和扩张，西夏最终被蒙古所灭，党项氏遭受了沉重打击，大量人口被杀或沦为奴隶，党项族开始分散逃亡。
在青海的分布
党项氏在其发展过程中，青海地区是他们重要的活动区域之一。在唐朝时期，党项氏在青海东部和北部地区有一定的分布，他们在这里放牧、狩猎，与当地其他民族共同生活。在西夏建立前后，青海地区对于党项族来说具有重要的战略意义，他们在这里设置军事据点和行政管理机构，加强对这一地区的控制。青海的一些山川、河流在党项族的文化和历史记忆中有着特殊的地位。西夏灭亡后，部分党项人可能逃入青海的偏远地区，与当地其他民族进一步融合，其党项族的特征在长期的历史演变中逐渐模糊，但在青海的地域文化中依然能找到一些党项文化遗留的痕迹，比如在一些民间传说、地方历史遗迹中可能会发现党项氏曾经存在的线索。
白兰氏
起源
白兰氏是古代青海地区的一个部落群体，其起源与古代西羌和周边其他民族的融合发展有关。白兰氏可能是西羌在青海地区长期发展过程中分化出来的一支，也可能是在与周边其他民族如鲜卑等民族交往融合中逐渐形成的。关于白兰氏的起源，史料记载相对有限，但可以推测其在青海独特的地理环境和民族融合背景下发展而来。
变迁
白兰氏在历史上经历了复杂的变迁。在魏晋南北朝时期，白兰氏是青海地区有一定影响力的部落。他们与周边的吐谷浑等政权和部落有着密切的关系。白兰氏在政治上保持着一定的独立性，但在军事和经济方面与吐谷浑相互依存。吐谷浑强盛时，白兰氏有时作为其附属部落，协助吐谷浑对抗外敌或参与对外扩张；同时，白兰氏自身也有一定的军事力量和经济基础，在青海地区的局部地区有着较强的统治力。
随着历史的发展，唐朝时期，中原王朝势力向西拓展，白兰氏的发展受到了唐朝政治和军事行动的影响。在唐朝与吐谷浑等西部势力的博弈中，白兰氏的处境发生了变化，有的白兰氏部落选择与唐朝合作，有的则在动荡局势中继续寻求自身的发展道路。后来，随着吐蕃势力的东进，白兰氏又面临着新的挑战和机遇，在吐蕃的影响下，白兰氏的发展轨迹进一步改变，或被吐蕃同化，或在新的民族融合潮流中寻求新的生存空间。
在青海的分布
白兰氏主要分布在青海的中部和南部地区。在今青海果洛、玉树等地可能是白兰氏活动的重要区域。这里有广袤的草原和山脉，为白兰氏提供了适宜的生存环境。他们在这里发展畜牧业，逐水草而居，形成了独特的部落文化。在白兰氏分布的区域内，有自己的部落首领和社会组织结构，与周边其他部落通过贸易、战争、联姻等方式进行交往。在历史发展过程中，随着民族融合的加剧，白兰氏在青海地区的分布范围虽然可能有所变化，但他们在当地的文化和历史中留下了深刻的印记，这些印记体现在当地的民俗、地名等方面，成为研究青海古代民族发展的重要线索。
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