而五行之体则打破这个限制。五行之体以五行转化原理，可以使武者五种属性都超过40%、60%甚至更高。
就好比一张纸用五种颜色的水彩笔涂鸦，五种颜色和无色总和不能超过100%，但五行体质突破这种的限制，可以将每一种颜色改变为其他四种颜色，使每一种颜色所占面积可以随时超过40%，甚至更高。
这就是五行体质的强大之处。
此功法炼体可提升三个境界，每个境界又分小成、大成和圆满。
第一境：刀枪不入（武者）。磨炼表皮，使之不断坚韧，寻常兵器刀剑难伤，即便战斗受伤，也能迅速止血恢复。血气之力密布皮肤之下，可大幅提升自身防御力和恢复力。
第二境：力拔山河（武师）。强化肉体，使之力量大增，一拳可开山裂石，精力充沛，可迅速恢复体力。血气之力融于肌肉之中，刺激身体爆发更为恐怖的力量，大幅提升攻击力和持久力。
第三境：钢筋铁骨（武王）。淬炼筋骨，使之坚硬如铁，无可撼动，可轻松抵挡同阶武者全力一击。血气之力渗入骨骼中，筋骨宛若拥有生命，防御力和恢复力大增。
当然，炼体在这之上还有更高的境界，依次为：血气如龙、气吞山河、百窍齐鸣、超凡入圣、不灭金身、滴血重生和不朽仙躯。
通常武者都会在化灵境才会开始依靠灵力炼体，配合炼气可以大幅提升实力。而单纯炼体不炼气的武者少之又少，只有炼气天赋差到极致才会被迫选择炼体之路。因为炼体武者空有强健体魄，攻击的破坏力和变化莫测的身法比起炼气武者相差甚远。
晨希看到此处，对炼体有了更深层次的了解。
他发现，常人经常所说的锻体境，是通过食用富含气血之力的肉食并打熬经骨，达到强身健体的效果。虽被称为武徒，但只能算是力量大一些的普通人。
普通人随便吃吃喝喝，正常情况都有锻体境两段的实力。但即便修炼到了锻体境十段，拥有五百斤之力，也只能算是身强力壮之境，还算不上是真正的武者。
五行炼体诀，如果想要修炼，必须补充气血之力，如服用蕴含庞大气血之力的兽肉或天材地宝，否则即便再怎么修炼也是收效甚微，难以寸进。
而炼体虽然能大幅度提升肉体力量和防御，但副作用同样明显。
炼体武者必须时常补充消耗的血气，否则将要忍受持续袭来的强烈的饥饿感。炼体武者等阶越高，需要补充的血气越多。
刚开始修炼时，一天就要食用百斤凶兽兽肉或十斤一阶妖兽的兽肉。修炼到刀枪不入圆满之境，如果想要更进一步，甚至一天要食用千斤凶兽兽肉。
到那时，晨希也不用想着修炼了，每天先想办法怎么填饱肚子再说。晨希不敢想象，等他将来境界越来越高，又得每天吃多少？
所幸五行炼体诀还有一个强大的优势，那便是不一定要将血肉煮熟食用，只需将手掌附于妖兽身上运转功法，掌心喷薄而出的五行元力可以迅速分解妖兽尸体，吸收血气之力入体，这样便省去了很多麻烦，还避免了血气之力逸散的损失。
晨希考虑，如果是活着的妖兽，五行炼体诀是否可以直接吞噬它体内的气血？又是否以后可以不再用餐，达到传说中的辟谷之境。
晨希身体机能虽已恢复正常，但平时缺乏运动，此刻肉体力量连普通小孩都不如，走上几步便会疲惫不堪，气喘吁吁。
若非他本就长得还算年轻帅气，只怕在大街上被人当成行将就木的耄耋老者也不足为奇。
因此，锻炼身体的计划迫在眉睫，必须尽快提上日程。
然而，晨希因为十六年的虚弱体质，耗费了大量资源延续生命，现在说是两袖清风也不为过。如果想要炼体，又必须尽快赚钱购买兽肉强大血气。
无奈之下，晨希又将注意力转移到炼魂之法上。
灵魂，存在于识海中，是每个人的根本，也是最为脆弱的存在。
因此，保护好灵魂至关重要。
每个人的灵魂都存在于识海中，识海生来封闭，这也是灵魂的第一道屏障。
灵魂延伸而出的魂力被束缚在识海中，这也是保护自身的第二道屏障。
大多数人未曾修炼过炼魂功法，并不懂得如何强大灵魂，如何将魂力化为武器，如何打开识海，只能被动地在识海中防御。
五行炼魂诀，是配合五行炼体诀而创作的炼魂功法，正是强大灵魂，真正发挥魂力威能的修炼功法。但也正因为它太过强大，对体质的要求极为苛刻。常人修炼了不但无法发挥其真正威能，反而对身体造成极大负担。
五行炼魂诀修炼方法极为特殊，又与炼气、炼体功法有异曲同工之妙。
炼气，炼化经脉中杂质，吸收天地元气凝练元力。
炼体，炼化骨骼血肉中杂质，吸收万物血气提升肉体气力。
炼魂，炼化灵魂中虚无缥缈的无形杂质，吸收生灵灵魂之力提升魂力。
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