一般最迟都会在二十岁之前突破到炼气初期，而炼气初期主要是将功法凝炼出的真气洗炼肉身，让肉身处于无垢无暇的状态，让其更好的亲近灵气。
同时洗炼肉身时还会不断强化肉身，让身体能承受住灵气的运转，同时强大的肉身在前期手段不多的情况下有自保的能力。
而炼气中期就是让经脉内的真气如百川归海般，在丹田内汇聚成真气漩涡。
同时真气开始反补滋养经脉，经脉虽然一般天生通透，但是炼气中期的真气更强大，需要更强的承受能力。
而这种水磨般的功夫，若是资质一般的修士，在没有充足的修炼资源情况下，一般都是在三四十岁突破。
炼气中期因为有真气漩涡后，真气雄厚恢复能力快，所以法器，法术都能随意使用了，和凡人开始有着质的差距。
这两个境界靠着时间，突破都是早晚的事，可是炼气后期就不一样了。
因为炼气后期是开始为筑基做准备，需开始感应自身的三魂七魄，然后运转真气不断开始滋养。
而感应自己的三魂七魄就是最大的坎，若是没有外力协助，需要修士自己静心，定气，达到坐忘的心灵境界才能通过功法感应的到。
当然像地灵根和天灵根天生心神敏锐，所以对他们来说突破就不是那么麻烦。
很多境界不足的修士就只能靠外力帮助才能成功突破。
真气滋养三魂七魄，同时自己本源的气息也在影响自己的真气，使真气如自己的手足般。
所以炼气后期的修士不但感知灵敏，能及时发觉危险，同时在受到攻击后，真气能自发的形成护体灵光进行保护。
虽然这护体灵光没有专门的防御法术和法器厉害，但是在面对偷袭时有很大的机会救自己一命。
毕竟有可能防御不过一息的时间，就能让修士及时反应过来对敌。
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